SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • Witam,mam problem z wewnętrzną stroną klatki piersiowej (środkiem,mostkiem) klatka ma poprostu przerwę ok~2cm Nie jestem leniuchem i szukałem tematów na ten temat (umiem też korzystać z szukajki http://www.sfd.pl/search.asp ) na tym a nawet na innych forach,ogólnie w sieci i problem jest taki że prosiłbym o bardziej sprecyzowane porady z resztą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2009-12-13 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • simano. Planuje wrócić do wyjściowej formy z przed zabiegu, a konkretniej miałem usuwane migdały. (ten co to przezył wie jaki to bół). Przez okres 2 tyg żyłem na 3 jogurtach dziennie, zero ćwiczen nic. Dopiero po 3 tyg prezerwy i lekkiego jedzenia 3 posiłki lekkie dziennie( bo nie moge nadal nic przełknąć twardego)chce zacząć ćwiczyć. Schudłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-06-06 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowalić Propa ?

    Temat
    Doping

    witam panowie jestem w 6 tygodniu cyklu na ph 1-4 M-drol 2 Caps 3-9 3 Caps No i miałem zakończyć cały cyklon ładnie i spokojnie, ale wpadło mi ręce 25 ampułek TESTOVISA I korci mnie by przedłużyć cykl na tym apteczniaku.. co o tym myślicie ? pierwsze 4 tygodnie robiłem masę przyszło z 4 kg mięska, od 4 tygodnia plan na gęstość, ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-04-16 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Mam takie pytanie. Nie wiem co jest lepsze Omka czy Meta aby nabrac masy a potem winstrol aby ladnie sie wyrzezbic. Pomozcie mi co i jak dobrac aby byla ladna rzezba z masa miesniowa :)Teraz waze 92kg przy wzroscie 180cm. Celem mego cyklu ma byc ladna rzezba. Z gory dziekuje za pomoc. Cykl zamierzam zaczac po sylwestrze i mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-11-12 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można ciagnąc orale?? Przy jakich wynikach ALAT, ASPAT itp. przerwac brac??? Leciałem antka 25 dni, teraz robie 10 dni przerwy od orali i chciałem wrzucic wino 30-40mg ed przez 6 tyg. Dodam że przy antku brałem codzienie 8 tabs. Essentiale Forte i dalej biore(po 6teraz) i od 3 tyg. bije TAD'a żeby oczyscic organizm i wątroba się zregenerowała [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2009-12-10 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC ISO 80

    Temat
    Ostrovit

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_ISO_80_i27817_d400x400.jpg WPC ISO 80 Opis - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. - Wzrost siły mięśni. - Zwiększoną odporność organizmu. - Zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu. - Ograniczenie procesów katabolicznych. OSTROVIT WPC ISO to bardzo skuteczna odżywka wspomagający przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14963 Data: 2012-09-18 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Elite_i30912_d380x380.jpg Opis - Aż 25g białka w porcji - Nie zawiera glutenu - Brak barwników syntetycznych - Pyszny smak MyoFusion SERIES ELITE PROTEIN to rewolucyjna formuła białka - w produkcie zostały zawarte aż 4 jego źródła. Białko jest podstawą diety oraz wspomaga budowę masy mięśniowej. ELITE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2014-04-30 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moja forma wyglada tak jak na fotoankiete juz wypelnie za chwile ostania bomba byla w tamtym roku w lutym : 1-10 250 mg omki e3d 1-4 30 mg mety ed 10-14 plus zejscia z propa 100 mg e2d 14-16 prop 50 mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: na wydechu luzno stojac 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-01-05 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    wita mam 33 lata 175cm 90 kg ćwicze 2 lata .potrzebuje konkretnych informacji na temat saa mam agovirin nolvadex i proviron chciałbym wiedziec ja je brać w jakich dawkach ile razy dziennie/tygodniowo kiedyś wiele lat temu miałem do czynienia z metą w vśladowych ilościach w ciągu roku stosowałem suplemacje wszelakiego rodzaju włocznie z ph skutki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-11-03 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowym forumowiczem. Chciałbym zadać kilka pytań. jestem przygotowany na to że zostanę zbluzgany za wiek i takie pomysły ale do rzeczy. Mam 17 lat mój kolega 21, chcielibyśmy zacząć zażywać metkę. 2 tabletki dziennie przez 3 tygodnie. Czy będą jakieś efekty i czy warto? Czy puźniej będzie potrzebne odblokowanie? Aktualnie jesteśmy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-03-27 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Moj cykl wygladal nastepujaco 1-8 prop 100mg mg 2ed 1-5 tren 50/60mg 2ed 1-4 meta 20mg ed W tym momencie koncze tren planowalem 6 tygodni/ pozniej wejsc na wino + prop ale zamocno czuje bebechy wiec narazie odpuszczam, chem tylko dojechac prop do 8 tygodnia solo teraz, Jak powinine wygladac odblok czy po 5 tygodniach takich dawek trenu walnac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-02-06 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka + deca

    Temat
    Doping

    witam mam 6 paczek prolki i 10 ml becabolinu z British dragon. proszę o rozpisanie mi tego cyklu. oraz suplementacji w trakcie i po cyklu. w trakcie cyklu bede jadł białko z ostrowi po cyklu chciałem xpanda zma i tribulusa. proszę o rozpisanie tego cyklu. dietę staram się trzymać wysokobiałkowa. osoby ktore nie maja do powiedzenia nic więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-03-08 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak zrobilem zakupy i prosze o pomoc w rozpisaniu mojego 1 cyklu najlepiej z faza odbloku. Warunek 1 to tak zeby morda napuchla jak najmniej, jesli sie da Kupilem wiecej na wszelki wypadek. Jak cos to mam latwy zbyt zeby sprzedac. Ogolem to bym chcial cale info uzyskac ; ), mam juz jakies pomysly jak rozlozyc ale zaufam profesjonalistom ; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-03-10 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar od nowego roku zrobić cykl na propie i winku. Profil uaktualniony, wiec można zaglądać. Celem cyklu jest zrzucenie tłuszczu w okolicach brzucha i podrzeźbienie sylwetki oraz sucha masa. 1-6 prop 50mg e2d 2-6 winko 15mg ed odblok 24 clomidu Do tego dorzucam na cykl: witaminy NOW Daily Vits 100tab BCAA universal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-10-11 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem świezak na tym forum sory jak cos nie tak sformułowalem. mam 22lata 168cm wzrostu biceps 40 waga 74 cwicze ładnych pare lat w połoczeniu ze sportami walki zapasy styl klasyczny 2,5 roku i puzniej boks amatorsko 3 lata (amatorsko bez wiekszych sukcesów)moja sylwetka wyglada w krutkim opisie moich znajomych: mały krepy nie wywrotny hehe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-01-26 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze juz ponad 2 lata raz intensywniej raz mniej( roznie z czasem szkola itd) Jestem po 2 mozna to nazwac cyklach metki ruskiej po tym oczywiscie odblok i kreatyna..z efektow jestem zadowolony..oczywiscie ciagne kreatyne z przerwami i moje pytanie jest takie Co proponujecie teraz zeby troche mnie rozruszalo dokladnie chce cykl w marcu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-01-06 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do was kilka pytan. Posiadam winstrol Razaka 100tab 10mg chce go brac solo. Chcialbym czegos wiecej sie dowiedziec/ 1. Jak brac winko, oslonke, odblok? no i jakie kupic na stawy odzywki? 2. Czy moge łaczyc winko z Horse Powerem i BCAA (olimpa) 3. Czy wogole warto brac solo? bo nie chce zabardzo sie szpikowac tesciem. NIe chce miec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-11-07 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    co byscie proponowali na 2 cykl potrzebuje troche masy bo zblizaja sie zawody (sw) u przydalo by mi sie kilka kg poniewaz chcialbym dojechac do gorej granicy mojej wagi jestem teraz po malej redukcji jakies 5 kg i wyszlo tak ze teraz znow potrzebuje tej masy do zawodow mam jakies 2 miesiace jezeli ktos doswiadczony moglby mi doradzic jakies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-12-27 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia na temat diety i treningu, wielkie dzięki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Witam wszystkich forumowiczów, jest to mój pierwszy post więc chciałbym wszystkich pozdrowić i z góry podziękować za wszystkie opinie i porady dotyczące moich pytań. Mam na imię Rafał, 28 lat, 84kg, 178cm, typ sylwetki coś pomiędzy endo a mezomorfik, proszę wybaczyć ciężko mi to jednoznacznie określić. Trochę o sobie, pracuje na stojąco, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-04-24 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cyklll

    Temat
    Doping

    witam proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na winie i primobolonie do tego chcę jeszcze wziąć salbutamol. Ćwiczę już około 6 lat masę mam i chcę pozbyć się brzucha a za razem nabrać więcej siły. mam 25lat 172 cm wzrostu 85kg wagi 44 w bicepsie i tylko 120 ciskam na klatkę. Chciałbym wiedzieć w jakich dawkach to brać, przez jaki okres aby było w miarę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-06-12 06:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)